Nutrición & Microbiota
Has intentado de todo: dietas, suplementos, listas infinitas de “alimentos prohibidos”… y aun así, tu digestión sigue sin funcionar como debería. La hinchazón, el cansancio y la confusión se han vuelto parte de tu día a día, y cada intento fallido te hace sentir más lejos de recuperar tu bienestar. SIBO Reset nace para cambiar eso. No es un protocolo más, ni una dieta temporal: es un programa diseñado para que entiendas qué está pasando en tu intestino, por qué no consigues mejorar y qué pasos seguir según tu caso. Aprenderás a reconocer tu tipo de SIBO (H₂, metano, sulfuro o candidiasis), conocerás la importancia de una buena barrera intestinal, del eje intestino-cerebro, de la fase de reintroducción y mantenimiento para evitar recaídas. Todo explicado paso a paso, en clases breves, prácticas y con el enfoque que siempre me ha caracterizado: rigor, claridad y acompañamiento real. Mi misión no es que sigas un tratamiento a ciegas, sino darte las herramientas para tomar decisiones informadas sobre tu salud digestiva, comprender tus síntomas y saber exactamente qué hacer (y qué no) en cada fase. En pocas semanas, empezarás a notar los cambios: menos hinchazón, digestiones más ligeras, energía renovada y una sensación real de control sobre tu cuerpo. 🌿 Si estás cansada de eliminar alimentos sin entender por qué, si buscas una guía con sentido y resultados duraderos, SIBO Reset es para ti. Recupera tu equilibrio, entiende tu cuerpo y empieza a sanar desde la raíz.