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Fecha de registro: 18 ene 2025
Entradas (20)
14 nov 2025 ∙ 4 min
La conexión mente-intestino: cómo el estrés y el bienestar emocional impactan tu digestión
La digestión no empieza en el estómago, sino en la mente. El simple hecho de cómo percibes un alimento, cómo te sientes mientras comes o el nivel de estrés que llevas en tu día , puede determinar cómo funcionará tu sistema digestivo. Y la ciencia lo está confirmando: el bienestar emocional y el estrés son factores clave en la salud digestiva y en la composición de la microbiota intestinal. El eje cerebro-intestino: una comunicación constante Entre el cerebro y el intestino existe una...
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17 oct 2025 ∙ 5 min
Más allá del SIBO: otras formas de disbiosis intestinal que también pueden estar afectando tu salud
Durante los últimos años se ha hablado mucho del SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado). Sin embargo, no todas las alteraciones de la microbiota se reducen a este diagnóstico.Existen otras formas de disbiosis que también pueden generar síntomas digestivos, hormonales, inmunológicos o metabólicos… y que a menudo pasan desapercibidas. Conocerlas te ayudará a entender mejor lo que ocurre en tu intestino y por qué, incluso sin SIBO, puedes seguir sintiéndote hinchada, cansada...
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3 oct 2025 ∙ 3 min
Autoinmunidad: ¿de verdad el sistema inmunológico se equivoca?
Cuando escuchamos hablar de enfermedades autoinmunes, suele repetirse la idea de que el sistema inmunológico “se confunde” y ataca por...
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